logosr

updated 3:11 PM, Oct 19, 2023 Europe/Bratislava

Račianska cykločasovka 2015

  • Published in Cestná cyklistika


Sviatok práce ponúkal cyklistom hneď dve podujatia - Kritérium Masters v Komjaticiach a Račiansku Cykločasovku 6. ročník.  Rozhodovanie bolo ťažké, ale nakoniec zvíťazila chuť vyskúšať si boj s časomierou do kopca.  Chuť mi urobil už minulý rok Martin.

Ráno bolo zamračené, ale na dážď to nevyzeralo, tak som si povedal, že sa rozjazdím a prídem na biku, takže budem mať aj trochu najazdené a nebudem sa vyvážať autom.  Vyrazil som po pol ôsmej a s prehľadom a pokojným tempom som to stihol do 8.45.  Mal som aj obavu, aby nezavreli skôr registráciu, ale úplne v pohode som dostal ešte aj krásne maratónske číslo 42 a štartovací čas 10:20:30.

Stretol som tam suseda z Lužnej - Vlada, nuž sme pokecali, odložil mi veci k nemu do auta a spolu sme sa rozjazdili.  Bola mi príšerná zima, ako som ostal stáť.  Prišli aj Balkovci a Chris, inak som nepoznal nikoho.

Čas štartu sa blížil, ešte som sa trochu povozil, zložil vestu, nech sa neprekúrim.  Nevedel som ako budem znášať vychladenie a nábeh na plný výkon.  Taktika bola, aspoň na úvod nešpurtovať a potom sa uvidí ako to pôjde.  Žiadna predštartovná nervozita.  S moderátorom sme bavili, že som prišiel na biku z Lužnej na štart.  Držal som sa už jemne zábradlia, aby som neprepadol a pripravoval sa na ostrý štart.

Päť,...,dva, jedna ŠTART.  Nespadol som, zapol stopky a vyrazil.  Prevod som mal dobrý, pulz sa mi postupne zvyšoval, dostal som sa na pracovnú teplotu, šliapalo sa mi dobre.  Úvod z parkoviska nie je taký strmý, potom sa to ešte vyrovnalo, čo mi umožnilo trochu nabrať dych a pripraviť sa na najväčšie stúpanie.  Dostal som sa skoro na lesnú cestu, popadané halúzky, štrk, blato, potôčik.  Zatiaľ všetko v pohode.  Prvá malá previerka je za nápisom "lesná cesta, vstup zakázaný", je tam krátke štiplavé stúpanie.  Vybehol som to rýchlo v stojke, potom som si chvilu na zmiernenom stúpaní oddýchol.  Nasledovala najstrmejšia pomerne dlhá časť.  Točil som úplný šrot na 23, na chvíľu som podradil aj 25ku.  Pulz bol cez 160, nohy boleli, ale točili.  Predbiehal som zopár pretekárov, ktorí oproti mne stáli.  Držal som tempo až do zvoľnenia terénu pred Spáleniskom.  Dovolil som si vytočiť sa na ľahšom prevode, aby som sa nezakyselil a mal silu do zvyšku trate.  Na odbočke som musel dať pozor, aby som nezletel na drobnom štrku.

Odtiaľ som nasadil opäť plné tempo.  Mierne stúpanie, čo mi vyhovuje.  Tu som sekal jedného pretekára za druhým.  Nasledoval mierny zjazd, stále som točil, čo to dalo, rýchlosť cez 50, maximálka až 56.  Dolu ma obehol silnejší pretekár.  Hákoval.  Hm to ma nenapadlo, že aj to je možné na časovke, keď sa štartuje bez určenia výkonnosti.  Chcel som to tiež skúsiť, ale bol moc rýchly a nepodarilo sa mi ho docvaknúť.  Po zjazde drobný kopček, to sa ešte dalo na hrubej píle.  Potom ešte jeden zjazd.  Po ňom to už bolo horšie.  To stúpanie je zradné, vyzerá mierne, ale je štiplavé.  Dá sa tu vytrápiť.  Predo mnou bol jazdec, chcel som ho docvaknúť, ale bol rýchlejší.

Pred posledným záverečným stúpaním som predbehol Laca Findla, ktorý ma povzbudzoval.  Mal som toho už plné zuby a napriek vidine cieľa som nedokázal zrýchliť.  Tlačil som už aj ušami do pedálov, chvíľu v stojke, aj sediacky.  Pred lesíkom na čistine sedeli ľudia, myslel som, že tam je už cieľ a že to dám pod 18min, ale to bola chyba.   Víťazný oblúk bol až vstupe na asfaltovú plošinu.  Dorazil som to.  Stopky som zastavil na hodnote 18:12.  Bol som zničený ako nikdy, po žiadnych pretekoch.  Pokračoval som rovno ďalej, aby som vstrebal laktát a znížil pulz.

Trať dala zabrať všetkým, ktorí ju absolvovali.  Ešte hodnú chvíľu v cieli som videl pohľady sklonené k zemi, slová inštitúcie 4. cenovej skupiny, ktoré skrývali vnútornú radosť a hrdosť z prekonania seba.  Chvíľu som bol priebežne štrvtý v kategórii.  Napokon som skončil tesne v prvej desiatke.  Dosiahol som omnoho lepší čas ako som chcel - pod 20min.  Bol som na seba hrdý.  Je to fantastický výsledok.  Avšak konkurencia je omnoho silnejšia.  Pocitovo to bola väčšia bolesť ako na bežeckej desine, kde som mával priemerný pulz 170, teraz iba 153, čo je nižšie než na maratóne.  Neviem ako to moje telo funguje.  Zrejme je to o pohybovom aparáte a nie kardiovaskulárnom výkone.  Z tohoto pohľadu mám teda ešte rezervy.  Ak uvážim trať dlhú 6km a prevýšenie 340m, tak priemerná rýchlosť 19,8km/h je vynikajúca.

Add comment

  1. Zažili sme
  2. Vyskúšali sme
  3. Pochodili sme
  4. Organizujeme

Dreiländergiro 2023

Cestná cyklistika 25-06-2023

Priatelia, podľa článku 69 mediálneho zákona vás musím dopredu upozorniť, že táto reportka nie je vhodná pre maloletých a citlivé povahy. Nebojte sa, nikoho som nezahlušil ani neprežil žiadnu div...

X-bionic Jasná 2023 a späť

Cestná cyklistika 17-06-2023

Jasná po ročnej prestávke Časy, kedy som pociťoval nervozitu pred štartom tejto slovenskej cykloturistickej kultovky sú už dávno za mnou. Pre niekoho výzva, pre niekoho príležitosť si zajazdiť s kama...

Leitha.Berg Radmarathon 2023

Cestná cyklistika 28-05-2023

Dnes to od rána vyzeralo na krásny letný deň. Už na štarte bolo horúcich 7 stupňov, na lícach ma sem-tam pošteklili osamelé snehové vločky, ale nočnú 20 centimetrovú nádielku stihli cestári odpratať a...

Optimálna zostava na cestný bicykel pre …

Športovec používa HW SW 31-07-2023

Pôvodne tento článok mal byť recenziou modelu Garmin Edge 840. Avšak som si uvedomil, že skutočný a zásadný zmysel moderného trénovania na bicykli nestojí na jednom zariadení. Tak popri odhalení ...

Garmin ClimbPro 2 darček pre vrchárov

Športovec používa HW SW 13-04-2023

Spolu s uvedením modelov Garmin Edge 840 a Garmin Edge 540 na trh, prišla zároveň aj nová verzia obľúbenej funkcie ClimbPro. Zatiaľ je len na týchto prístrojoch, ale čoskoro sa rozrasti...

Nová vlajková loď cyklopočítačov Garmin …

Športovec používa HW SW 17-03-2023

Koncom jari 2022 bol uvedený na trh najvyšší model Garmin Edge 1040. Oproti predchodcom bol v každej oblasti prepracovaný a ako nový majiteľ som vyskúšal, či sa z tohto modelu stala nová vlajková loď...

Profil stúpania Železná studienka - Hrub…

Kopce profily 14-02-2015

Alternatívne asfaltové stúpanie v bratislavskom lesoparku. Až po Kačín ľahké a vhodné aj pre menšie deti. Do druhej kategórie je zaradené kvôli záverečnému stúpaniu na Hrubý vrch.  ...

Profil stúpania na Kamzík

Kopce profily 31-10-2014

Známe a relatívne rušné asfaltové stúpanie z centra mesta až takmer k vysielaču na Kamzíku, čo viac dodať...  ...

Profil stúpania Pekná cesta

Kopce profily 07-09-2014

Známe asfaltové stúpanie z Krasnian (Rače) na hrebeň Malých Karpát a Bratislavského lesoparku. Charakteristické je svojim veľmi strmými úsekmi. Touto cestou sa dostanete na sieť spevnených ciest v les...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 31-07-2022

Ďakujeme všetkým  za účasť. Rok 2022 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.  

Propozície 2022 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 19-03-2022

  Po Dvoch rokoch pokračujeme! Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdola...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 28-07-2019

Ďakujeme všetkým  pretekárom, že prišli na našu časovku si zmerať sily. Rok 2019 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.   ...

next
prev

Banner new